前日の推定就寝時間 : 2:30 はいダメ 起床時間 : 9:40 本当はもう少し早く起きたが、日本酒を飲んだ翌日に華麗な起床は難しいので 出勤時刻が順調に遅くなっている 1本で半日分の野菜が摂れるジュースを1日2本飲むのが日課になってきた 人事の人にも りあん…